随着时代进步，社会发展日益加快电视、电话、电脑、手机、互联网、等等各种现代化的通讯设备给我们的日常生活和工作带来许多便利，于此同时让我们对此产生依赖性和烦恼。比如，当某些信息忽然在我们身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现，胸闷等症状。这就是典型的信息强迫症，那信息强迫症有些症状如何治疗那张玑晴神官网小编为你具体介绍

　　都市上班族最易受困扰

　　在某外企工作的王小姐近日外出休假，手机却不慎摔坏了，一种不安的情绪便开始困扰着她：客户资料失去了去哪里找回来?误了工作怎么办?老板联络不到她会不会很生气?……越想越急，还没等到假期结束，王小姐就迫不及待地从度假村出来马上买了个新手机，并挨个找客户电话，和每一个人联系上。
 

　　从事咨询行业的秦经理每天都要浏览大量网页了解信息，然后接触不同客户谈论种种合作事宜，见面、手机、电话、电子邮件等从不停歇，不仅如此，在面对客户时还必须打起一百分精神笑脸面对。而等到夜晚回家，老秦发现自己瘫倒就睡，根本没有精力再和妻子女儿多沟通生活，有时候下班回来老秦觉得自己的脑子空荡荡的，甚至发狠辞职不干，可当新工作日开始，老秦还是不得不再继续同样的工作。
 

　　张玑晴神专家认为，在当今信息化社会，信息强迫症是一种时尚病。而得病者多为这些学历高、工作压力大的白领。很多人认为，自己平素就在信息的“风口浪尖”上过活，随时更新最新信息加以消化利用，是他们工作必需，因为只有这样才能在工作竞争中立于不败之地。
 

　　信息轰炸超过承受力

　　张玑晴神专家说，白领们这种不断强迫自己更新知识信息储备的方式，往往使人脑的“存贮仓库”难以适应，当新信息进入，已经装纳大量信息的脑子往往来不及腾挪出足够“空间”再接纳新信息，或者不适应新信息的来临。
 

　　专家说，当外界信息的输入大脑，人体大脑就有高级中枢去综合、分析和判断，并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受大量繁杂信息后，来不及分解消化，超出机体的承受力，由此便会造成一系列的自我强迫和紧张。这种情绪非常接近精神病学中的焦虑症状，所以，这种因工作信息接触过多引起症状的情况被一些人称为“信息强迫症”。流行病学研究表明，城市人口中大约5%的人会得焦虑症。从职业来讲，记者、广告员、网络从业人员等长时间从事心理处于紧张工作状态的人是“信息强迫症”的高发人群。一些被人们称为“网络综合征”、“手机强迫症”等时代感很强的精神问题，实际上都是过量信息作用于人的一种焦虑心理反应，也是信息强迫症的表现。
 

　　信息强迫症调节和治疗方法

　　离开信息源进行隔离，被称为是这种焦虑症的“休克疗法”，比如休假等。但秦经理经过尝试觉得，这种杜绝信息接触的方法根本解决不了问题，反而可能会加重病情。因为大量的信息不会因为自己的“休克”而停止，而这些信息资源对于工作来说，其重要性相当于空气和水一样。
 

　　转移注意力：做自己更感兴趣的事，当开始反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时，就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐，这时注意力全都集中在小说或音乐上，就可能会忘掉经常联想的事情。
 

　　记者了解到，就目前医学界情况看，信息强迫症由于表现与精神病学上的强迫症症状相似，所以其确诊和医治也以传统的医治焦虑症方法为主，除身体机能发生不适的病人需要药物治疗外，还要多因素干预治疗

　　，如果强迫症很严重的话要及时进行治疗，张玑晴神强迫症健康咨询中心的专家表示，目前治疗强迫症的方法主要有药物治疗、心理治疗、运动治疗、音乐治疗等方法，但比较有效的要属药物治疗了，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，能快速修复患者受损病变的脑神经，增强患者的脑细胞活力，让强迫症患者早日重回正常生活。

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