焦虑症的发生与职业有密切的相关性,提前了解可有助于及早预防疾病的发生,那么哪些职业是焦虑症易患人群呢?
第一,护工或者家庭护理人员
照顾人这个职业位居焦虑症发生率最高的十大职业榜首,从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现焦虑症的比率是百分之十三,一般人群是百分之七。护理人员每天通常要给照顾对象喂饭、洗澡,还要看护一些“常常不会表示感谢的人,因为这些人要么病情严重,要么年龄太小,还不习惯这样做。这种职业压力大,照顾病人,可是自己的内心却得不到强化。
第二,餐饮服务人员
这一职业,薪水低,工作繁重,每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症,在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五,而在发生抑郁症之前,这部分人多半有焦虑症的表现。
第三,社会工作者
帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高,加之很多机构的官僚主义,令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道,不付出很大牺牲恐怕是很难的。
第四,医护工作者
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长,没有规律,而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大,非几张图表所能表示出来。他们每天要面对疾病、痛苦和死亡,甚至被家属误解被打,这都是换焦虑症的重要因素。
第五,艺术家、演艺人员和作家
收入不稳定,工作没准时间,且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高,约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。就男人而言,这是一个最有可能与焦虑症发生联系的职业。
第六,教师
外界对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作,甚至将工作带回家中。在很多地区,教师要学会多付出,少回报。压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校,他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情,更难记住他们当初投身这个领域的理由。
第七,后勤保证人员
他们在第一线,各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层,什么事情都能从他们那里过滤掉。他们的日程安排没法预测,不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。
第八,维护和地勤人
什么东西出了问题的时候才有人找你,你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。工作没准点、没季节或没时间表,上夜班更是司空见惯。经常给人收拾烂摊子,工作难度大,可是薪水却不高。这个职业流动性很强,用同事的话说,这类工作人员很孤独,而且工作还有危险。
第九,金融顾问和财务人员
多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。为别人理财以及无法控制的市场要担负很大责任。还涉及犯罪,客户金钱损失的时候,甚至还会冲他们喊叫。
第十,推销员
尽管推销员的工作很容易导致焦虑症,而且理由一大堆,但是他们还是比上面九类人员要幸运。很多推销员是拿佣金的,也就是你永远也不会知道他们下次会拿多少钱,他们可以去旅行,也可以远离家人和朋友独自度过一段时光。
如果您或您的家属从事着以上几种职业,建议提前关注情绪波动,寻找可疏导焦虑情绪的途径,及时疏导,防止越发严重。
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