如何摆脱强迫症?


        强迫症在临床上并不少见,这是一种以强迫症(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。很多人不禁要问,这强迫症能摆脱么?又有些什么方法呢?
 
  强迫症是一种常见的精神障碍,患者大多是被强迫思维所控制。患上该症后,患者不仅将会在精神上受到极大程度的折磨,而且强迫病情严重的还会诱发其他疾病的发生,给患者造成严重的身心危害。患者会出现焦虑症状和强迫行为,如反复洗手、反复计数等。张玑晴神强迫症康复治疗中心的专家提醒说,当发生强迫病情时,及早寻求专业心理医生的诊治,接受正确的治疗方法,是能够摆脱强迫症的。

 
  摆脱强迫症的4大方法
 
  1、心理治疗
    对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。这也属于强迫症的治疗方式,可是单是心理治疗,可能效果还不明显,针对长期患有强迫症的患者来说,已经引起了大脑器质上的病变,需要多种方法结合治疗。
 
  2、物理治疗
    在心理治疗的同时,通过了解你的生理指标可以更好的为您制定心理方案。借助物理仪器,来调节强迫反复所给你带来的痛苦等情绪体验。同时在放松的气氛中,您的强迫症状也在放松,通过“精神交互抑制作用”你会体验到不再受强迫折磨的轻松。
 
  3、行为治疗
    一般的有两种,第一种认为强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。这类治疗这通过激发来减少焦虑情绪带来的负面影响。第二种认为是基于操作模型而建立的,强调对强迫行为的后果进行调节,这个大量采用了惩罚和示范学习来帮助患者减轻病情。
 
  4、药物治疗
    患者可根据自己的病情严重性,按照专业医师的指导,采用一些药物来针对病情去去治疗。这就是强迫症的治疗方法之一,但是西药治疗副作用大,而且患者常常不能按照医生的嘱咐服药,导致病情加重。患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂,不像西药一样有副作用,中药安全有效,无副作用,适合患者服用。

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