抑郁症患者之所以发病与患者的生活习惯、日常生活规律有关，张玑晴神官网小编了解到，喜欢烟与酒的朋友们将更容易患上抑郁症，为什么这么说呢?我们特别咨询了相关专家。

　　喜烟酒者易患抑郁症

　　据张玑晴神专家介绍说，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。殊不知“借酒消愁愁更愁”，因为有新的研究结果显示，烟与酒实际上只会引发忧郁症及焦虑症。
 

　　除了烟与酒的影响外，患者容易患上抑郁症的因素还与环境诱方面的因素有关，比如令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。
 

　　抑郁该的自我调理法是什么?

　　虽然喜欢烟酒的人更容易患上抑郁症，但是这些人一旦患上了抑郁症之后都还是可以通过自我调理的方法来轻松获得康复的。
 

　　首先，免费的自我调理法有传统食疗法、音乐调节法、穴位按摩法等，这些自我调理的方法都是在家里通过自我手段自行调理，所以都是免费的，而调理的方法则可以拨打4006677076向专家免费咨询。
 

　　再则，就是心理治疗法了。心理治疗法也是自我调理方法中十分重要的一种，但是社会上最常见的心理咨询机构都是按时收费的，一般都是每小时50元到300元左右，如果是专家级别的费用可能要在1200元左右每小时。

　　最后，说完了收费的心理治疗方法外，我们还是要说一说免费的心理治疗法的，现在拨打4006677076向专家反应自己的病情与病症，就可以免费的进行远程的心理治疗服务。

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