在许多家庭中都会出现夫妻因为各种原因而发生争吵，但是在有孩子的家庭，如果父母双方因为某种原因发生争吵，会极大地影响孩子的心理，特别是一些比较年幼的孩子，因为他们心智还没健全，在父母的长期吵架影响下，容易导致孩子患抑郁症。

　　父母不和会导致孩子患抑郁症 抑郁症时应该怎么做

　　个案：父母吵架将孩子吵成了抑郁症

　　一名对父母因各种琐事天天吵架，他们的孩子在一所重点中学读初二，小时候聪明伶俐，学习成绩稳定。但是现在的他几乎把自己封闭起来，不愿意去上学，不愿意和人说话;脾气非常暴躁;每天通宵熬夜，食欲变得很差，人变得骨瘦如柴。父母随后带儿子向心理医生求助。孩子说：父母每天都吵架，而且吵起来动静很大，左邻右舍都知道他们在闹。孩子感到很丢脸，总感到周围的人对自己一家指指点点，于是慢慢地远离自己所熟悉的人群。“母亲每次和父亲吵架之后，会对我哭诉她的遭遇，她骂我父亲是王八蛋和人渣，我心里难过得要死，却不知道怎么说，因为我是王八蛋和人渣生的儿子。”这个孩子哭诉，“连家都快散了，上学还有什么用?我感觉到自己没有存在的价值，简直不想活了。”

　　心理医生郑重地告诉这对父母，他们的孩子已经出现了抑郁症状。

　　那么在抑郁症的时候应该怎么做呢

　　1、适当地哭泣

　　在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

　　2、通过大喊发泄情绪

　　当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

　　3、运动排解压抑

　　当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

　　4、找人倾诉

　　俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐;痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。

　　孩子如果患上抑郁症要及时治疗以免影响以后学习和生活，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，如果已经患上了抑郁症，则要及时进行治疗。患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态，对于抑郁症患者的治疗是很有帮助的。

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