焦虑症患者都有哪些病症与表现?年终将至，你是否也会因为工作、生活上的种种压力而患上了焦虑症呢?快来跟着张玑晴神如意新特大药房的相关药剂师一起来看看焦虑症患者的这些病症是否也缠上了自己?具体如下：

　　1，多疑

　　有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

　　2，恐惧

　　恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。有些焦虑症患者表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　3，失眠

　　难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　4，紧张

　　双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。另外，广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　因为焦虑症是多种因素共同作用的结果，有些因素起主导作用，有些因素起决定作用，所以焦虑症最佳的治疗方法当然是针对性应激疗法了。因为针对性应激疗法可以多方同施、多方同治，并且是寻因而治，包括张玑晴神专家在内的中医专家认为，寻因而治就是寻根而治，找到了病因就是找到了病根，只有寻因而治的针对性应激疗法才是焦虑症患者康复的最佳之道，也是较科学、较规范、较正规、较系统的治疗之方，所以张玑晴神专家在此建议，焦虑症患者患病或者确诊之后，最好立刻致电4006677076咨询张玑晴神，通过针对性应激疗法来重获健康。

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