产后抑郁症是近些年来威胁女性健康的一大“杀手”。生孩子做母亲对女性来说本是一件好事，但是女性生产后，性激素、心理变化等对身体、情绪、心理都会带来很大冲击，容易出现抑郁症表现。因此，预防产后抑郁症成为“初为人母”的女性的家属应该特别注意的。

　　应该从哪些方面观察女性的行为表现呢?为此，专家根据临床治疗经验做了总结。在此向患者进行讲解，希望能让更多人认识到抑郁症表现的“真面目”。专家说，产后抑郁在情绪、思维认知、行为意志和躯体症状等方面均有表现。

　　表现最明显是情绪。突出症状是心情忧郁，表情淡漠，无缘由的烦躁和抓狂。就是觉得高兴不起来，孤独和莫名的凄凉。常因不起眼的事情大发脾气。这属于明显的抑郁症表现。

　　其次是思维认知的改变。患者与之前的心理意识状态截然不同，原来喜欢的现在没有兴趣或者非常讨厌，反应不灵活，联想困难。遇到事情就痛苦抑郁，对解决问题很困难，甚至想到了自杀。如果发现生产后的女性思维意识有了这些症状，基本可以判断是产后抑郁症表现了。其实，即使不是生产后的妇女，只要发现某人具有这些症状，就应该有意识的往抑郁症方面考虑了。现代社会，抑郁症的发生率出现了大幅增长。

　　患者的行为意志也是判断抑郁症表现的症状。生产后的女性大多不愿意说话和与外人交流。生活行为上变得被动、懒散，对于孩子，他甚至不愿意看孩子一眼，不愿意照顾孩子。他们的想法变得不现实，脾气也变得暴躁起来等等。

　　最后，躯体变化也是另一个抑郁症表现的症状。大部分生产后的女性出现了失眠、头痛、耳鸣、眼花等躯体变化。处于哺乳期的女性这些症状随着病情发展会越发严重。躯体变化随着其他几个症状的变化会加重情绪上的反应。

　　已经结婚，想要孩子或者刚有孩子的女性，应该多了解产后抑郁症等精神疾病的具体症状，不让这些疾病无缘无故的发生在自己身上。专家提醒，可以看看中医针对性应激疗法的讲解，帮助你认识到预防产后抑郁症的重要性。远离产后抑郁，做幸福的女人。

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