社会因素、家庭因素、精神因素，是抑郁症等精神疾病发生的主要病因。然而随着生活方式的变化，以抑郁症为代表的精神疾病发病率越来越广，迫使相关专家不得不对其病因做深度调查分析。

　　泰国国立玛希隆大学的研究者在一项研究中发现，喜欢熬夜的2型糖友比早睡早起的2型糖友更易抑郁，而高脂、高糖的现代化饮食习惯，也使得糖尿病患者越来越多。
 

　　研究者从美国和泰国选取了近500名2型糖友，其中七成为女性。所有参与者在调查问卷上报告了他们的抑郁症状、睡眠质量，以及偏好的活动与睡眠时间。分析结果显示，两组受试者中，偏好夜间活动的病人比偏好白天活动的病人有更多抑郁症状。在研究者调整了可能影响发生抑郁的其他因素(如睡眠质量、年龄和性别等)之后，上述结论依然成立。
 

　　这项在美国内分泌学会年会上宣读的研究成果表明，养成早睡早起的习惯，有利于糖友的身心健康，也有利于抑郁症的预防。
 

　　【延伸阅读】

　　熬夜导致糖尿病患者中抑郁症人数上升，同理，也威胁非糖尿病患者的健康，因此在疾病的预防上，不应区分糖尿病患者和非糖尿病患者，只要有熬夜的习惯，就面临更多患抑郁症的可能。

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