这个社会，没房、没车、没毛爷爷，男人简直寸步难行，首当其冲的就是找不到人生伴侣。无奈，为了不让情感空虚，男人们只能拼了命地奋斗奋斗再奋斗。

　　但是，请所有的男人一定要注意，在努力奋斗的同时，千万不要被生活的重压压垮，因为当你被压力击垮时，抑郁症就会见缝插针，不露痕迹地找上你。一般抑郁症在发病初期，忙于工作的男人是根本无暇体会自己身体那点细微的变化，但若是你错过这点细微的变化，今后可能将酿成不可挽回的后果。那么，当抑郁症来袭时，男人都会有哪些感觉呢?

　　不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。

　　总觉得“活得太累”：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

　　感到生活“没有意思”：有的患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。

　　类似神经衰弱：部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。

　　正是基于生活和工作的压力，所以男人才更需要解压，一旦解压不及时，就很有可能被抑郁症包裹。当自己出现抑郁症倾向的时候，千万不要惊慌，及时选择正规的医疗机构进行诊断和治疗，同时还会放松身心，多从事户外活动，休假旅旅游，看书听音乐等都是不错的方式。

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