抑郁症并不是大人的专利，很多处在青春期的孩子们也会有可能患上抑郁症。年轻就是资本，很多人以为年轻就可以肆意挥霍，但这种想法其实是错误的，在青春期，很多人萌发爱意，甚至坠入爱河，但如果恋爱失败，就会有患上抑郁症的可能，尤其对于青春期的女生来说，就更需要注意了。

　　那我们该如何注意青春期恋爱抑郁症呢?

　　1、要学会保护自己的情绪

　　毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临，这时情感成了你生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这种情感会在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。

　　其实，这是非常有害的。原因：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡;另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪。所以才会这样。

　　解决的办法是：慢慢长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。

　　2、过早发生性关系会阻碍相恋

　　大家都以为恋爱到一定程度就只能是性。可是澳大利亚的少女问题专家贝林达-汉福特更为确定的回答：在恋爱中过早地发生性关系，反而会阻碍你们进一步的相恋。为了得到愉快而健康的恋情，你们需要时间去一起玩乐，相互理解和学会照顾对方。

　　很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧，但你们必须共同解决问题。记住：一个值得去爱的男孩，首先他会爱你胜于爱他自己，如果你的选择是慢慢来，那他一定会等你。

　　3、父母是给孩子帮助最大的人

　　父母是最爱你的人，这一点，也许你现在无法明白，直至你自己做了父母。你会反省从青春期开始至现在与父母发生的冲突，你也有不对的地方。

　　父母是有经验的人，人生的许多事情大同小异，但在狂躁的青春期里，父母的经验往往成了阻碍而不是帮助。你要过完全与父母不同的人生，但你最终会发现，大部分的人过上了相同的生活，少部分最有勇气的人过上了与众不同的生活，但是代价高昂。事实证明，尽管有代沟的存在，父母往往是给孩子帮助最大的人。

　　张玑晴神抑郁症康复治疗中心的专家表示，青春期的的女孩一定要注意保护好自己，如果恋爱会给自己带来痛苦，就容易患上抑郁症，影响以后的生活。当抑郁症比较严重的时候就需要及时治疗，可以通过服用百忧解等西药或者张玑晴神等中药来治疗，西药副作用比较大，不适合青春期的的孩子服用，可以选择中药进行治疗，不会对身体造成伤害，能快速治疗抑郁症并且不再复发。

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