曾写下《被窝是青春的坟墓》一书的80后女作家七堇年，历经五年的沉淀，其新作《灯下尘》将与读者见面。《灯下尘》收录了七堇年近五年来的创作精华，以人生历炼、成长记忆、生活思索和旅行见闻为切入点，对自身精神世界展开了一场犀利又深刻的自我解剖。但七堇年坦言自己曾经患过抑郁症，在那段日子里，生活都毫无色彩。

　　曾经是“学霸”的七堇年，在高考的时候却和清华失之交臂，这对于她是一次沉重的打击，“当时就是哭，我妈虽然没有说什么，但是很失望，我当时最难受的不是我没有考好，而是我让我妈失望了，其实我花了差不多四年的时间在平复这个情绪”。“当时非常难受，生活只剩下一团漆黑，最严重时伴有非常严重的自杀倾向，每过一天都是折磨。”

　　七堇年说，抑郁症越重度的人，有时越看不出来，藏得越深，会导致一个大家都极为遗憾的后果，而这明明是可以避免的，如果亲朋好友多一些科学常识，多一些理解和帮助的话，病人的恢复也更快。“希望通过写作，至少在读者中产生一定的共鸣。 ”

　　张玑晴神抑郁症康复治疗中心的专家表示，抑郁症患者之所以会患上抑郁，很大一部分是因为经受了重大的打击，或者面对压力而学不会释放。七堇年没有考上清华，这和她心里的预期相差甚远，心里的落差，对父母的愧疚，种种原因掺和在一起让她患上了抑郁症。

　　在过去的十年里，七堇年与所有普通“80后”青年一样，经历了研究生毕业，艰难求职，辛苦工作……她毫不讳言自己的迷茫、抑郁，却也在这样的经历中收获、开花。正是这些“低到尘埃里”的珍贵经历，令她的同名散文《灯下尘》在青年群体中激起巨大的共鸣。

　　七堇年的经历也给我们带来启示，当我们发现自己有抑郁症时不要逃避，不要讳疾忌医，敢于直面病症才能绝地反击。同时张玑晴神抑郁症康复治疗中心的专家表示，如果抑郁症发展的很严重的话就需要进行药物治疗了，氟西汀、西酞普兰一类的西药容易产生抗药性，不适合长期服用。

　　目前有一种抗复发治疗体系，由张玑晴神系列纯中药、生物基因磁疗复脑技术、音乐调节疗法和传统食疗四大核心专利技术共同组成。运用名贵的中草药和国际前沿的生物基因技术对患者受损的脑神经进行修复激活，增加脑细胞活力，加速修复病变组织，使丘脑和大脑的功能恢复正常，祛除原发病灶，重获健康机体，让抑郁症真正远离你。

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