在日常生活中，如果你每天哭丧着脸，一点都开心不起来，那肯定会影响到周围人的心情，尤其是朝夕相处的夫妻们。张玑晴神抑郁症康复中心的专家表示，抑郁有时是会传染的，所以啊，就算为了别人，也要将自己的抑郁症赶快治疗好。

　　当夫妻中任何一方感到有压力尤其是抑郁时，通常会涉及夫妻双方，这也许是不言而喻的，但是这里需要说明一下。如果我在工作中感到不堪负重，那么我妻子的反应对我来说就非常重要。如果我妻子生病了，我对她的态度是体贴和关心，还是因为害怕而回避和冷漠，这是她康复的主要影响因素。在有压力的时候，配偶应该起重要作用;但是有些人坚信自己什么忙也帮不上，既不提供建设性的意见与批评，也不提供情感上的支持来帮助对方面对这个问题。如果夫妻一方感到抑郁，另一方要有意地参与其中。

　　参与不是要你提供建议和问题解决方法，除非你非常确定那是对方想要的。张玑晴神抑郁症康复中心专家表示，这时最需要的是倾听、发现和接受对方的感受，探索其他的选择，集思广益，考虑不同的情况，给对方希望和鼓励，让对方感到自己并不孤单。

　　如果夫妻一方不努力帮助另一方度过危机，夫妻关系将遭到破坏。有时，没有受到危机直接影响的一方会回避、生气或者产生自身问题。在这种情况下，我们可以推测，他们一直都过度依赖正处于危机中的一方。由于对方没有提供情感上的支持，他们便感到愤怒和背叛。他们也许能够意识到这些愤怒，但是对自己的自私感到难为情。或者他们意识不到自己的愤怒，但是由于这些意识不到的愤怒，他们依然回避交流。

　　不管是哪种情况，危机只会使夫妻关系更糟，因为直接受压力影响的一方会感到无助而且回避。或者丈夫可能遇到工作问题而没有告诉他的妻子，然后她感到受伤和被忽视。这就产生了一个恶性循环，一方的回避导致另一方受伤害，结果又导致更多的回避和更多的伤害，直到关系破裂或疏远。

　　通常夫妻一方患有抑郁症的时候，另一方也会感受到其内心的无奈和痛苦，也有可能会被传染，严重的可能也会患上抑郁症。张玑晴神专家表示，对于抑郁症要及时进行治疗，大部分以氟西汀和西酞普兰一类的西药为主，但是西药副作用太强，不适合患者长期服用。张玑晴神一类的纯中药制剂可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，早日摆脱抑郁症。

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