每年精神分裂症患者的人数还在不断上涨，越来越多的人患上这一精神疾病，对于周围的人也带来一定的影响。一些人在经过治疗之后，会逐渐康复，但也有一部分人，不坚持治疗，就容易复发，张玑晴神专家表示，精神分裂症患者应该学会一些方法，来防止病情再次复发。

　　一、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的一些方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　二、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的一些想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗，病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

　　三、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，让医生连续，动态地了解病情，使病人经常处于医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量，同时也不能频繁地更换医生。通过复查也可使患者端正态度，及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，对防止精神分裂症复发中也起着重要的作用。

　　四、坚持维持量服药治疗：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此，病人和家属要高度重视维持药物治疗，可以选用张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，帮助患者更快地接受治疗。

　　精神分裂症是一种影响比较大的精神疾病，大家要做好预防，切不可轻视，坚持早发现早治疗，同时要保持良好的心态，要有一种对大家负责任的心态接受治疗，而不是只当成自己的私事，这样才能够真正的出精神分裂症的泥沼。

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