如何判断一个人患有抑郁症呢?一般人是通过患者的一些表现，如闷闷不乐、心情低落等表现来判断是否患有抑郁症，而医生则是通过全方位的检查来判断，并不仅仅局限于其表现。下面我们就跟随张玑晴神专家来了解一下轻度抑郁症的一些表现，以便能及时到医院进行诊治。

　　一 、持续性情绪低落、抑郁、心境恶劣：这是抑郁症的典型症状之一。患者的低落情绪和抑郁心态是内源性的，也即发自内心的，不受外界因素的影响而发生。张玑晴神专家表示，两眉紧闭、双目凝视，或面无表情，或独自流泪都是疾病常见的临床表现。

　　二、思想消极、悲观，经常自责、自卑：患者常常用消极的看法看待事情，面对任何事情都感觉困难重重，前途一片暗淡;认为自己毫无用处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感觉自己对不起他人与社会，又甚至会认为结束生命才能寻的解脱，所以抑郁症患者的自杀率是非常高的。

　　三、脑功能下降：思维困难，脑力劳动效率下降：这一轻度抑郁症症状在脑力劳动患者身上体现最为明显，比如白领、科技人员患抑郁症后会明显感觉记忆力下降、注意力不集中、思考问题困难，连简单日常工作都难以胜任;学生患者最明显表现就是学习成绩下降，张玑晴神专家表示，及时发现这些表现，对于抑郁症的治疗是有很大帮助的。

　　四、焦虑、激越焦虑：，医学资料显示70%的抑郁症患者伴有焦虑症，患者常表现为坐立不安、无故惊恐、多虑，有的患者还会表现易发脾气、易激动，这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症患者，有些更年期综合征患者也容易出现抑郁的情绪，对此应该多加注意。

　　当了解了轻度抑郁症的这些表现之后，就要及时进行治疗了，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，对于轻度抑郁症通过一段时间的自我调节是有可能痊愈的，但是如果抑郁症已经发展到很严重的地步时就要及时进行治疗了。像张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态，帮助抑郁症患者早日恢复健康。

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