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有哪些识别抑郁症的方法？

　　抑郁症在现在的社会中已经变得非常流行，很多患者并不知道自己患上了抑郁症，认为只是单纯的心情不好而已，这种想法其实是错误的，抑郁症如果不及时治疗的话，对人们的危害是很大的，严重的可能还会危及到生命。今天我们来了解一下识别抑郁症的一些方法，以便能及时进行治疗。

　　一、不思动：抑郁病人显得很懒散，赖床、懒得做家务。原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想上班，不想活动。张玑晴神专家表示，他们会讲出一些不成理由的理由，劝说只能让他们口头答应，但在行动上却是毫无起色。

　　二、不思谈：沉默寡言是抑郁症病人的又一表现。大家都会感受到抑郁的人交谈很被动，话语很简单，内容贫乏。别人会觉得他好像变了一个人，变得别人都不认识了。

　　三、不思看：包括不想看电视、报纸、杂志、碟片、电影等日常生活中一贯感兴趣的内容。抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思，发生在他人和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜，无兴趣关心，更谈不上有共鸣，张玑晴神专家表示，这很难让他们融入到生活当中去。

　　四、不思吃：抑郁的人对于饮食常常是感到“倒胃口”。吃饭不香，不吃就饱。有人懒得做饭，马马虎虎，得过且过。有的抑郁病人却是一反常态，变得一时性暴饮暴食，难以收敛。因为多食对某些病人可获得暂时性的“抗抑郁”功效，体验到暂时的快感。

　　五、不思洗：懒散邋遢是抑郁病人的又一特征表现。张玑晴神专家表示，平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担。甚至在夏天可以40多天不洗澡，搞得浑身发臭。家人都会抱怨抑郁病人的这种懒，但抑郁的人却常常对此无动于衷。

　　六、不思死：一般都以为抑郁的人会想到自杀或实施自杀。但处于严重抑郁状态的人其兴趣低会影响到他对实施自杀的动力，也就是说“对于自杀也缺乏兴趣”。这实际上是一种极度危险的状况，因为抑郁若因某些内外因素使之稍有缓解，这正是最容易出现自杀行为的时段。

　　对于以上这些表现一定要多加注意，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，目前治疗抑郁症常采用药物治疗的方法，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，呢能快速修复患者受损病变的脑神经，帮助患者早日摆脱抑郁症的困扰。