我们现在所处的这个社会，所面临的压力越来越大，很多人不知道该怎么调节自己的情绪，结果抑郁情绪越攒越多，就可能患上了抑郁症，抑郁症对人的危害是很大的，所以我们要尽量避免抑郁症找上门来。那应该如何判断自己是否患有抑郁症呢?下面我们来了解一下。

　　抑郁症的常见症状主要有以下几类：1、兴趣丧失、无愉快感;2、精力减退或疲乏感;3、精神运动性迟滞或激越;4、自我评价过低、自责，或有内疚感;5、联想困难或自觉思考能力下降;6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;7、睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;8、食欲降低或体重明显减轻;9、性欲减退。以上9项症状中存在4项即可作出诊断。
 

　　单次发作抑郁症，也称为单次发作重性抑郁障碍，是指只发作一次，并无躁狂症状、混合抑郁症症状、轻躁狂症状。第一次患上抑郁症并且复合上述症状的也称为单次发作抑郁症，因为不知患者以后是否会发病，如果再次发病则称为复发性抑郁症。张玑晴神专家表示，大多数病人有精神活动减低，思维迟钝，反应缓慢，低声细语，意志活动抑制，对周围环境漠不关心，工作、学习能力下降，终日忧心忡忡，缺乏愉快感，悲观厌世情绪等。
 

　　更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。这些都是更年期抑郁症的一些表现。

　　对于正常人来说，要防止患上抑郁症，而对于抑郁症患者来说，要及时进行治疗，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，能通过经络快速修复受损病变的脑神经，使功能紊乱的脑神经逐渐恢复正常。同时有效提高患者的免疫力与抵抗力，释放免疫因子，组建免疫保护膜，杜绝复发，对于抑郁症患者的治疗是很有帮助的。

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