抑郁症对人们的危害是很大的，虽然人们知道抑郁症的存在，但是当心情不好的时候，人们大多不愿往抑郁症上想，有的对此放任不管，结果病情就会变得越来越严重。每个人都会有患上抑郁症的可能，但是每个人患上抑郁症的机率却不同，下面我们就来了解一下哪些人更容易患上抑郁症。

　　根据大量临床案例来分析，三类人群是抑郁症的易患人群，一是家族里有人患有抑郁症的，相对来说，更容易得抑郁症;二是有忧郁性格的人，比如林黛玉，这种性格就比较容易受抑郁情绪控制和影响;三是一直生活在生活条件差、环境不好之中的人，长期受环境影响，长期处于消极状态，则易患抑郁症。张玑晴神专家表示，抑郁症的诱因有很多，不知道因为哪个原因就患上了抑郁症。
 

　　目前来看，抑郁症没有找到明显诱因。要想摆脱抑郁情绪困扰，避免患上抑郁症，最关键的是完善自我人格，让自己内心强大起来，不至于那么容易受外界干扰和影响，不至于那么容易对失败或不如意产生抑郁反应;经常做心理保健，善于倾诉和释放，不要积累负面情绪;建立良好人际关系，让生活充满乐趣，减少矛盾发生，保持心情舒畅;平时多参加兴趣爱好活动和体育运动，增强身体活力，远离消极情绪的困扰，才能享受健康心理和健康生活。

　　对于抑郁症的治疗是刻不容缓的，否则病情会发展的更加严重。张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，采用内外调理、标本兼顾的中医理论，配合音乐调节疗法和传统食疗改善患者的生活习惯，运用名贵的中草药和国际前沿的生物基因技术对患者受损的脑神经进行修复激活，增加脑细胞活力，加速修复病变组织，使丘脑和大脑的功能恢复正常，祛除原发病灶，重获健康机体，帮助患者早日摆脱抑郁症的困扰。

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