明星与名人患上抑郁症的概率最大，他们患上抑郁症之后也都会做出一些傻事，那么他们的抑郁症又是怎么治好的呢?今天，张玑晴神官网小编接到爆料，报料消息称，著名歌手周华健也曾因为自己患上了抑郁症而产生了劫机的念头，但后来并没有真的劫机，他是如何治疗自己的抑郁症呢?我们一起去探个究竟....

　　歌手周华健患上抑郁症因为大雾想劫机

　　著名歌手周华健近日在《改变的起点》节目中自曝，说自己多年以前曾经有一段时间面临低潮，那时唱片音乐市场开始衰退，后辈之中人才济济，他很沮丧、躲在房间不肯出门，觉得自己已经是音乐市场上的局外人，他得了抑郁症。
 

　　后来，周华健曾在飞往伦敦的飞机上。因为大雾天气飞机不能降落，迫使抑郁症再度发作，他居然有了劫机的想法......
 

　　自我调节治好抑郁症

　　做为明星人物，如果真的劫机或者引起躁动那恐怕后果都是不堪设想的，还好他的助理与身边的同事、好友十分及时的跟他聊天、劝解，慢慢的这种心理上的引导与开解让周华健的抑郁症慢慢得到控制与缓和，他并没有真正的去劫机，但事隔多年，如今在某节目中被当事人周华健本人再度说起，真的是让人心有余悸。
 

　　而周华健这种缓解抑郁心理的治疗方法就是自我调理法。自我调理法是治疗抑郁症十分常见的一种治疗方法，主要包括亲友调理、自我调理、心理疏导、心理减压等多种方式方法。但是这需要身边有一个会察言观色、十分懂你的人，只有这样才能对你进行化解。如果是仅仅依靠自己的话，当局者迷，可能在事件之中很难冷静的进行我调理。

　　据张玑晴神官网专家介绍，有些抑郁症患者可能也想主动的去找一些心理咨询机构去进行心理疏导与治疗，但由于社会上很多的咨询机构收费太高，所以他们才无奈的望而却步，其实，张玑晴神官网特别开通了免费的官方咨询热线4006677076，只要抑郁症患者及患者亲友需要，随时可以在上班时间段内拨打，张玑晴神专家会根据患者的具体病情与病症为患者进行免费的心理疏导服务，同时也会根据患者的体质为其免费制定专属的一对一的治疗方案。

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