抑郁症是当今社会很常见的一种病了，造成抑郁症的情况有很多种，其实大部分的抑郁症都是自身的原因造成的，其实中药治疗抑郁症有很好的效果，只是很多人不知道。那么具体是什么样的，一起来看看吧。
中医治疗原则
中医治疗强调辨证施治，临床治疗抑郁症的辨证中需辨病位、辨病性、辨虚实互相融合，做到全面准确。郁证的发生与五脏的生理功能失调有着紧密的联系，且五行相因，任何一脏有郁都可影响其他脏腑而致郁，一脏有郁，五脏互累，相互兼夹。
最常见的如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。而气郁实证多见，在脏以肝、脾、肺多见;痰郁或为实证或虚实夹杂，在脏以脾、肺多见;血瘀，多虚实夹杂，在脏以肝、肾多见;气血两虚，在脏以心、肝、脾多见;阴血亏虚，在脏以肝、肾多见。
中医提醒：日常生活中，大家每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。其中，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心
散步的话，可以尽量选择在优美、安静的环境中散步，因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧，同时可使人感到愉快;跑步，因为有研究证明，人在跑步时，大脑会大量分泌内啡肽，也被称为快乐激素或者年轻激素，它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉，可以帮助人们排遣压力和忧郁。
中医中药的治疗方法
说到中医中药的治疗方法，就不得不说说这些中药了。中医认为，“百病生于气，病从气始、病从气治“，但同时又认为“治气先调神”，所以治疗抑郁症重在调理，调理脏腹，医圣张仲景更是提出了“五脏藏神，从脏治神”的观点，所以治疗抑郁症的重点就在于调气与调神，中药张玑晴神以“从脏治神、心脑同治”为主，中药顺气安神丸以“调气治气”为主，所以两药结合才是上上之选，更是有医学人士把中药张玑晴神配合顺气安神丸的治疗方法称之为“黄金组合”、“黄金配方”，可见这两种药结合后的治疗效果是多么的喜人!当然了，如果再加上上文中提到的食疗小偏方，那么抑郁症患者的康复可能更有保障、更加快速了。
张玑晴神贴士预防郁症方法
人到夏天，就会出现懒散昏睡、心情忧郁、没有精神之类的症状，其实这就是最为典型的冬季抑郁症。这不但影响到我们的正常生活，而且严重的话还能够让一些人出现轻生的想法。那么怎样来预防抑郁症呢?下面就由小编给大家介绍一些方法吧。
1、让生活多些变化、让心情更开朗
身为万物之灵的你，应该要鼓励自己在这时更积极乐观
你是否除工作和家庭之外，不常与朋友交往，并花3～4个小时以上坐在电视机前面?这样做不但会使你的生活缺乏刺激与社交，更会让你时常感到昏昏欲睡。
2、提醒自己喝足够的水
其实当你感到口渴时，身体早已处在缺水的状态。每天至少喝8大杯300cc的水，尤其是在忙碌的工作及运动后。
你可以看看自己每天的喝水量是不是充足了。不过，不也要减少喝咖啡或者喝酒的次数，来避免身体因此而脱水的现象。
4、多收拾多打扫
现在景气差，刚好可以发挥你的创意，油漆房间、整理盆栽、换洗窗帘，不但能藉此增加活动量，还能让环境焕然一新，心情当然更愉快!
5、芳香疗法
试试芳香疗法，香精、沐浴系列、按摩系列、或是芳香精油制成的蜡烛!
另外，你是否也有夏天水喝得少的问题?一到夏天气候炎热，许多人出汗量减低后，就会不自觉的减少喝水量;更有人因为怕常跑厕所，刻意少喝水。
6、及时补充水分
身体每天都需要一定的水分，否则血液的浓度就会变高，废物代谢迟缓，包括头脑、肌肉、细胞等的“工作”速度也会变慢。
除了感到疲倦、思考力减弱，身体的知觉也会较不敏锐，更糟的是代谢变差，使得免疫力下降，让你更容易生病。
7、多跟朋友联系
向久未联络的老同学、老朋友问个好、聊聊天、送个小礼物，人情的温暖也能缓解你内心抑郁，让你更喜悦、开朗喔!
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