很多家庭在生活中都会出现各种各样的争吵，但是在有孩子的家庭，如果父母双方出现关系不和，会极大地影响孩子的心理，特别是一些比较年幼的孩子，因为他们心智还没健全，在父母的长期吵架影响下，不仅会使孩子心理扭曲，还容易导致孩子患抑郁症。

　　父母不和会导致孩子患抑郁症

　　个案：父母吵架将孩子吵成了抑郁症

　　一名对父母因各种琐事天天吵架，他们的孩子在一所重点中学读初二，小时候聪明伶俐，学习成绩稳定。但是现在的他几乎把自己封闭起来，不愿意去上学，不愿意和人说话;脾气非常暴躁;每天通宵熬夜，食欲变得很差，人变得骨瘦如柴。父母随后带儿子向心理医生求助。孩子说：父母每天都吵架，而且吵起来动静很大，左邻右舍都知道他们在闹。孩子感到很丢脸，总感到周围的人对自己一家指指点点，于是慢慢地远离自己所熟悉的人群。“母亲每次和父亲吵架之后，会对我哭诉她的遭遇，她骂我父亲是王八蛋和人渣，我心里难过得要死，却不知道怎么说，因为我是王八蛋和人渣生的儿子。”这个孩子哭诉，“连家都快散了，上学还有什么用?我感觉到自己没有存在的价值，简直不想活了。”

　　心理医生郑重地告诉这对父母，他们的孩子已经出现了抑郁症状。
 

　　那么在抑郁症的时候应该怎么做呢

　　1、通过大喊发泄情绪

　　当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
 

　　2、运动排解压抑

　　当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
 

　　3、找人倾诉

　　俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐;痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦”，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。
 

　　5、中药治疗抑郁症

　　中药治疗胜在标本兼治。张玑晴神，脑乐静等中成药能双向调节大脑神经递质浓度，整体调理人体阴阳平衡，提高身体免疫力，恢复健康态，抑郁症不再来。中医认为“阴阳平衡”是健康的状态，如果偏离了常常需要借助中药的双向调节作用来调整偏倚状态，恢复平衡状态，恢复健康，而这恰恰是西药的致命缺陷，唯有中药!

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