抑郁症是当代生活当中最为常见的一种精神疾病，一般抑郁症的发生都会给患者朋友的正常生活带去极大的影响，治疗抑郁症这一疾病要从患者的心理配合药物治疗效果最好，目前治疗抑郁症的方法有很多，那么，最有效的抑郁症的治疗方法是什么呢?下面我们就一起来看看以下张玑晴神专家是怎么讲解的吧。

　　最有效的抑郁症治疗方法如下：

　　一、疏导与渲泄：对于抑郁症的患者来说，学会宣泄自己的情绪这是很重要的，尤其是在治疗前，这时候可以向医生进行宣泄，这时候医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。
 

　　二、勇敢面对挫折：患了抑郁症之后，患者经常会因为自己遇到挫折，而对自己的无能而愤怒，从而造成颓丧、抑郁的情绪。因此病人要正视生活中的挫折，对于自己的生活不要过于的要求，应该在生活中日益完善自我，在挫折中获得成长，而不是抑郁。
 

　　三、抑郁症的治疗还需要注意的就是当身处尴尬氛围或难堪局面时，学会用不自主的发笑或故意开玩笑、说俏皮话的幽默形式来自我解嘲，可以大大减轻精神紧张的情绪，对抑郁症的治疗和康复均有一定帮助。
 

　　对于抑郁症的治疗，张玑晴神的专家表示，药物治疗配合中成药治疗效果最好，而且中药不像西药一般产生副作用，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态。而且该药不像西药一般产生副作用，是抑郁症患者的首选。
 

　　想必现在大家啊应该对于抑郁症治疗的相关方面知识应该已经有了一个大概的了解和认识了吧，希望患者朋友可以根据自己的病情状况去选择合适的方法，接受专业治疗。

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