抑郁症和他们普遍的理解还是有很大差距的，其表现症状也非常多。而且，抑郁症的产生所带来的危害也非常大，不少患者因此而出现了轻生、自残的表现。所以，当出现了抑郁症表现的时候大家也要积极的进行治疗。那么，抑郁症症状表现有哪些呢?张玑晴神官网为您讲述相关的医疗卫生小知识。

　　患抑郁症有哪些原因?

　　迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
 

　　抑郁症有哪些表现?

　　抑郁症患者的心境几乎总是历经着伤感、灰暗、如临深渊的担心、郁闷和压抑。若是心境不以郁闷表现，病人可能表现在对大多数日常生活活动失去兴趣。有时心境可因得到好消息的鼓励和赞扬而得以提升，有时却不能。许多时候医生们用情感一词代替心境，这在抑郁症中指的是一回事。抑郁症被划归为心境障碍或称为情感障碍之列。
 

　　抑郁者的思维模式时常表现为对自己、对当前、对将来的负性评价。压抑的沉思默想常以反复出现的悲观想法为特点。抑郁的人经常抱怨自己的注意力无法集中、记忆力下降、做出决断困难。焦虑也时常出现，表现为一种对将要发生的事情的不可确定的非特定性内心惶惶之感，也可能表现为对某些特定情景有过分的害怕感。当抑郁最严重时，也可能出现妄想和幻觉。这种严重的抑郁被视为 " 精神病性抑郁 "。有幻觉、妄想和失去判断力的人已经失去和现实的共通能力。
 

　　抑郁症的影响也涉及到躯体的植物神经功能。病人的食欲紊乱，可表现为食欲减退、体重下降，少数人食欲亢进、体重增加。睡眠障碍，通常是入睡困难、睡不实在、晨醒过早难再入睡，少数人过度深睡或睡眠增加;疲乏;精力不济;日常活动包括性生活的兴趣减退;胃肠道症状如口干、恶心、便秘、腹泻;不明原因的游走性疼痛，随抑郁的改善而好转。
 

　　抑郁症的行为变化与心境、思维、躯体变化息息相关。行为可以从较轻的难以理喻到较重的明显问题如易哭泣、悲天悯人、姿势僵硬、步态摇晃、坐立不安、两手搓动等等。有些病人能坚持日常工作，但可能会感到有些恐惧、压抑。有些人则无法进行日常操作如穿衣、吃饭、洗擞和工作。有时候抑郁症患者以微笑来遮掩其抑郁表现，称为 " 强颜欢笑的抑郁症 "。抑郁症最出格的行为例子就是自杀。
 

　　治疗抑郁症的方法有哪些?

　　1、坚持锻炼

　　俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
 

　　2、外出交际

　　把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
 

　　药物治疗，

　　患者可以选择张玑晴神、脑乐静一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于抑郁症的治疗都是很有帮助的。

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