产后抑郁，抑郁症常见类型之一，很多产妇在迎接新生命的同时，也不慎等来了它的光顾。
对此，人们说法不一，有人认同产后抑郁的危害，建议早治疗;有人则认为是产妇矫情，以这种方式引起家人更多的注意和关心。
平时开朗，不代表不会抑郁
开朗与抑郁，不是反义词。 开朗是一种性格，抑郁是一种病症，拿这两个词做比较，无异于“关公战秦琼”。 憨豆先生，给全球人民带来多少笑声，他抑郁过; 林肯总统，掀起了美国历史上唯一一次内战，统一了南北，解放了奴隶，也受到抑郁症的困扰。
有人称抑郁为“沉默的杀手”，就是因为它看不见，摸不着，甚至当事人自己都难以说出疾病是何时何地为什么找上门来，也正因为如此，张国荣遗书中“我一生未做坏事，为何这样对我?”成为围绕抑郁症的千古之谜。
以前不抑郁，不代表以后不抑郁
生第一胎的时候，妈妈们往往会得到家人更多的关注，而且本身也年轻(相对于二胎)，付出的体力和精力很快就能补充回来。而生二胎的时候，妈妈们所面临的境遇可能会与以前大不相同。
首先，年龄问题，许多二胎妈妈都已经成了高龄产妇，身体条件自然不如从前，以前月子期间虽然很辛苦，但是可以倒头就睡，睁眼就吃，体力恢复快。而二胎妈妈则难以做到，老人们经常说“要孩子要趁早，年纪大了难带”，就是这个道理。
其次，经济压力大也是肯定的。
第三，很多人生二胎是为了凑成一个“好”字，尤其老人意见大，这对孕产妇会形成较大压力。还有职场压力，产假休完回去上班，职位是否会变化，薪资是否会有变化，孩子哺乳怎么办等，都是妈妈们要考虑的。
抑郁不是矫情
矫情把攻击对准他人，生孩子这么辛苦，做一些“鸡蛋里挑骨头”或无理取闹的事情，目的是彰显“我”的重要性——这是矫情。
而抑郁则是内指向的，她们把攻击对准自己，情绪低落，对什么都不感兴趣，甚至对孩子的大哭都无动于衷，一个人在抑郁的泥潭中挣扎，如果走不出来，就会做出自残、自杀等行为。
产前也会得抑郁症
至于抑郁症的发病原因，一般都认为与个人的先天性格、所处环境、身体激素等因素有关。
怀孕期间，孕妇的身体发生了重大的变化，孕前期会有早孕反应，孕后期随着胎儿的增大而容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等问题，即便没有这些问题，内脏也会不可避免地受到挤压，给身体带来不适，比如腿肿、尿频、睡觉无法翻身等，都需要妈妈用正能量去应对。
“孕期焦虑”也可能会带来抑郁的后果，焦虑主要是来自对未来生活的不确定性：孩子是健康的吧?老大感到受冷落了怎么办?丈夫会不会更不愿意顾家?婆婆不愿帮忙带孩子怎么办?
产后抑郁不是女人的专利
虽然男人无法亲身经历怀孕的辛苦，但是从精神上，他们所受的压力一点也不少。有研究声称，大约10%的男性会在孩子出生后罹患抑郁症。 男性患产后抑郁症的程度不如女性严重，但这种消极的心理状态会影响女性，也可能会导致严重的后果。
男性产后抑郁的症状主要有：
1.不愿意回家，以加班、运动等理由远离家庭;
2.失眠，易怒，不耐烦，情绪波动大;
3.喜欢刺激，比如饮食上嗜辣，喜欢开快车，健身非要把身体练到极限等;
“杀死”抑郁，夫妻感情是利器
以爱之名组建家庭，那么就应以爱的动力共同应对生育诱发的抑郁，夫妻紧握住当初牵起的手不放开，这是对抗抑郁的最有力武器。
一旦发现对方有负性情绪，要积极关注，倾诉也好，发泄也罢，都是缓解情绪的良方。
宝宝降生之后，原有家庭结构被打破，所有家庭成员间要建立新的平衡，无论如何变化，家庭关系的主线始终是一个——夫妻关系，夫妻关系是第一位的，婆婆会因为你爱这个男人而爱你、孩子会在这样有爱的家庭环境里获得充足的安全感，这样的家庭，抑郁会绕道。
如果产后抑郁没有因为调理而有所好转，建议寻求专业指导老师的帮助，以免疾病造成更严重的后果。
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