目前全世界患有抑郁症的人数在不断增长，全球抑郁症的发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者，这么多的抑郁症患者，到底他们有没有治好的可能呢?又应该采用些什么方法进行治疗呢?大多抑郁症患者起因是由一定的心理应激引起的，患者除了要有宽松、保密的环境外，张玑晴神专家提示还可以通过以下方法进行治疗。

　　一、倾听倾诉。平等、热情地接纳患者，给予患者一定指导、劝解，帮助解决现实的困难，同时应倾听他们的痛苦，在精神上给予鼓励和安慰，帮助他们树立战胜挫折的信心，明确生活的动机，增强自我防卫能力和对环境的适应能力。

　　二、健全人格。精神分析治疗通过挖掘潜意识的欲望，隐蔽的动机，让病人对自己的心理动态与病情有所了解与领悟，洞察自己对困难的反应模式、促进人格的成长。张玑晴神专家表示，健全人格是治疗抑郁症很重要的一方面。

　　三、积极鼓励。顺其自然，为所当为，应积极面对生活的困难和痛苦，自己按本身应有的“生的欲望”积极地行动。通过积极的行动，去获得成功和喜悦，经反复实践再行动再成功再喜悦，以这种良性循环替代失败与痛苦的恶性循环。

　　四、调节病理性认知模式。抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式，主要表现为负性思维和逻辑错误，如患者对自身、对以往经历以及对自己的前途总是负性评价，认为自己无能为力，过去一无是处，前途一片灰暗，改变这种认知模式是心理治疗的核心。

　　五、良好的社会支持。社会支持可缓冲心理压力，从而起到预防或减轻抑郁的作用。家人、朋友、同事的精神支持，经常与其谈心，密切朋友关系，特别是夫妻之间的关心、尊重,将有助于病情康复。通过社会支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。

　　上述是治疗抑郁症所需要的一些方法，但是最重要的还是要采用药物治疗的方法。张玑晴神抑郁症康复治疗中心的专家表示，氟西汀、西酞普兰一类的西药耐受性太强，患者长期服用的话没有多大效果。张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂中内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，在治疗抑郁症的同时让患者的身体更加健康。

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