在抑郁症患者的眼中，他们认为自己的世界是黑暗的，阳光照射不进来，他们长期处于失落、郁闷的状态当中，也缺少和他人的交流，就会变得更加封闭。其实抑郁症患者应该早发现早治疗，不要耽误以后的生活。那有哪些治疗抑郁症的方法呢?下面我们就来一起了解一下。

　　一、乐观开朗的心情是抑郁患者不可缺少的。对人对事都要宽宏大度，这也是常见的治疗抑郁症的方法。所以即使是小事，也要采取合乎情理的行动。对于抑郁症病人来说，学着走出去，才是正确的自治抑郁的心态。

　　二、抑郁症患者要正确认识到自己的现状，逐渐增加生活中有意义的活动，张玑晴神专家表示，活动增加了，抑郁患者慢慢会发现，你能做的事情其实还有很多，生活的兴趣会逐渐恢复，抑郁症也就逐渐消失了。

　　三、抑郁患者也要有挑战意识，要学会建立挑战意识，学会主动解决矛盾，从稳定规律的生活中，领会自身的情趣，即使在抑郁状态下，患者也要学着去将生活继续下去。增强自己对生活的乐趣，才能更好的生活下去。

　　四、抑郁症病人需要一个生活目标，这个目标要可行，外在条件和自身条件都要具备，这样最初的打算要比较易于实现，而且需要的时间、精力比较少，当抑郁症患者在完成一个目标后会有一种无可明说的满足感。张玑晴神专家表示，当病人获得满足感之后，就会对生活充满希望，抑郁症状就会有所减轻。

　　当然治疗抑郁症最重要的还是药物治疗的方法，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，氟西汀、西酞普兰一类的西药的副作用是比较大的，据凤凰网报道，氟西汀是一种可提高大脑血清素含量的化学物，用作治疗焦虑及抑郁症，如果同时服用氟西汀和咖啡因的话，很可能引起血清素症候群，出现高烧、精神错乱、心跳加速等症状，严重的更可致命。

　　所以专家建议患者选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于患者的治疗有很大帮助。

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