我们在生活中常常会因为这样或者那样的小事而影响自己的情绪，有时在遇到压力的时候，我们不会寻找合适的方法去释放自己的压力，时间长了就容易患上抑郁症，而抑郁症如果不及时治疗的话，就会给人们的生活带来危害，严重的患者可能还会出现自杀的念头。

　　出现抑郁状态和得了抑郁症这是两回事，几乎所有人都会出现抑郁状态，但是抑郁症实际上是不容易形成的。如果的确存在严重的抑郁问题的话，就要及时进行治疗。一方面，抑郁问题严重到一定程度，应该到医院的精神科就诊。长期处于抑郁状态，自杀率的确比较高。服药能很快调节状态改善病状，而且速度比较快。对于轻度的抑郁症患者，则可以先采用心理治疗的方法，对于抑郁症的改善有很好的帮助。

　　即便出现相同的抑郁症状，但是由于病因不同，治疗方法和难度也有所不同。有的人有抑郁倾向，内心很痛苦，但是周围人却察觉不到，总觉得他们状态挺好。张玑晴神专家表示，作为个体而言，一定要相信专业力量可以提供帮助，千万不能死扛。抑郁症的自杀风险很高，应尽快接受帮助。

　　每个人都多多少少有心理问题，作为专业人员，首先要处理好自己的心理问题，让自己的焦虑感越来越低。同时也要提高共情的能力，能体会到对方的情绪。心理咨询师需要经历个人成长，这个过程非常痛苦，他们需要找专业人士进行大量的心理治疗，尽可能把自身的问题处理干净，这样才能更好的给予患者支持和建议。

　　而心理治疗只是给患者提供了一个缓解的阶段，最重要的还是药物治疗，张玑晴神抑郁症健康咨询中心专家表示，药物治疗分为西药和中药两种，西药主要有氟西汀、西酞普兰一类等，但是副作用比较大，容易引起各种并发症，不适合患者长期服用。专家建议患者选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。

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