抑郁症的患者的生活就像是被乌云笼罩着，充满着黑暗，很多人常表现为心境低落，不愿与人说话，觉得生活没意思，很多患者会想要以自杀的方式来让自己得到解脱，给患者的家庭会带来很大的影响。那抑郁症患者的治疗方法有哪些呢？下面我们来一起了解一下。
 
        1、抑郁症患者应该保持愉快的心情：张玑晴神专家表示，抑郁症患者应该保持愉快的心情，找时间来让自己轻松一下，做一点能使自己高兴的事情，眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁，将欢乐带进生活，这是良好心境的基本策略之一，也是治疗抑郁症有效方法。
 
        2、抑郁症患者需要建立可靠的人际关系：临床研究表明，患有抑郁症的人应该多向朋友倾诉，或者多参加一些健康有益的活动，多与人进行交流，这样做是有利于抑制抑郁症情绪的。
 
        3、抑郁症患者应该有明确的价值和目标：张玑晴神专家表示，抑郁症患者应该有明确的价值和目标，应为它能帮助抑郁症患者，评价目前的工作、个人生活是否符合自己价值观，从而有效的抑制抑郁情绪的发展，对于抑郁症的治疗有良好帮助。
 
        4、抑郁症患者应注意睡眠、饮食和运动：运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力，同时，运动也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁，对抑郁症的治疗有促进性效果。抑郁症的患者需要长期坚持的治疗，他们是最无助的人，如果你身边有抑郁症的患者，一定要耐心的对待，积极帮助他们走向康复。
 
        当然治疗抑郁症最有效的方法还是药物治疗，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时再配合心理治疗、音乐治疗、运动治疗等方法，能让患者早日远离抑郁症的困扰，重获健康机体。

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