最近热播的《因为爱情有幸福》里面，走失的牛牛是被小婉骗走的，而小婉是因为当时患上了流产后抑郁症，所以才会做出这样的行为。不论是电视里还是现实生活中，都应该多加注意产后抑郁症，防止其影响到生活。下面我们就跟随张玑晴神专家来了解一下应该如何护理产后抑郁症。

　　1、产妇生产后，要有充分的休息才能使心、身得到完全的恢复。必要的时候要减少亲友探视的时间，此时段对产妇是至关重要的。安静、舒适的休息环境将对产妇今后的康复有重要的影响，要给产妇提供一个好的环境。

　　2、家庭对产妇的影响力很大，一个良好的家庭环境可以决定产妇的心理健康。张玑晴神专家表示，家庭的成员要多关心产妇，倾听她的烦恼，帮助她重新定位自我，找到做妈妈的感觉。尤其是丈夫，一定要支持产妇，让她们找到自己的存在感。

　　3、初为人母，没有经验是正常的。不必对自己的小事物过于担心，多学习些与婴儿相处的知识，与孩子一起成长，学做合格的母亲，让孩子以后以你为傲。

　　产后抑郁症每年发病率在15%，发作事情大约为2周内。患病初期往往觉得疲惫、失眠、厌倦等等。这些症状千万不能小视，这正是抑郁症的症状表现，如果长期挥之不去，必将造成严重后果，需要及时就医。产后抑郁症需要家人和医生积极对待，轻者加强护理，给予一定的心理治疗，加用一些镇静剂，重者则需要服用抗抑郁药物。

　　张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，氟西汀、西酞普兰一类的西药的副作用是比较大的，不适合处于哺乳期的患者服用。专家建议患者选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于产后抑郁症患者来说是比较适合的。

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