经常听到有人说昨晚又失眠了，没睡好，今晚一定要早点睡。那么失眠到底有哪些症状与表现呢?失眠的人到底是怎样的呢?你自己目前是不是正患有失眠的状态呢?下面，张玑晴神的相关药剂师就给大家好好的介绍一下失眠的症状与表现，具体如下：

　　1，入睡困难、睡眠质量差

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这些人都感觉到自己的睡眠质量差。

　　2，打呼噜、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3，睡眠浅、易做梦

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。


           失眠的治疗

　　失眠会严重影响身体健康，导致人的工作效率降低，学习能力下降等，除此之外还会导致并发症的发生，张玑晴神的相关药剂师表示，患者可选择张玑晴神、脑乐静等中成药制剂其中八味本草精华做用于气血运行通道，打通受阻经络，平衡脏腑经络，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于抑郁症的治疗都是很有帮助的。

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