奋力拼搏搏他个日出日落，备水一战战他个无怨无悔。高考，一个人生转折的重大十字路口，但考生却出现了“高考恐惧症”。这时应该怎么办呢?接下来，就让相关专家给我们详细的介绍一下吧。

　　高考恐惧症的临床表现

　　据专家介绍，高考恐惧症是恐惧症的一种表现形式，常常表现在高考前后，所以被称为“高考恐惧症”。该病症不仅会发生在考生身上，还有可能发生在考生的家长身上。主要临床表现有以下几种：

　　1，失眠。由于恐惧、担心、害怕考砸，所以考生一般在晚上会想的很多，越想越怕，越怕越想，造成失眠。做为家长，可能一方面希望孩子考上大学，另一方面也要为孩子高昂的学费犯愁，所以家长也很容易出现因为恐惧与压力而造成的失眠。

　　2，焦虑。恐惧症中最明显而又最典型的表现形式。但也要与焦虑症进行区分鉴别，同时，也要做好与精神分裂症的区别与鉴别工作，因为这些病种都有焦虑的表现，所以高考恐惧症中的焦虑要与其他病程做好辨别与区分。

　　3，妄想。这一症状常常会表现在考生与家长双方身上。家长常常会在不经意间描述未来孩子上了某某大学后的场景，或者说以后出差时可以去看看，或者说哪里哪里他有熟人等等。这些话也常常会刺激考生出现妄想。考生有时会想自己如愿考上大学时的场景，有时也会想一些失败落榜后的场景，所以这些妄想都是毫无意义的，并且有时还会给考生的思想包袱加重，压力变的更大，使他们更加害怕高考。

　　4，恐惧。高考恐惧症出现的恐惧表现和精神分裂症出现的恐惧有点像，但可以区分。据专家介绍，精神分裂症患者也可有不合情理的恐怖和回避反应，但这些症状是基于某些妄想观念或思维障碍的，由于无自知力，而坚信是必要的。随着病情发展及特征性症状的逐渐显露，鉴别并不困难。高考恐惧症仅仅时害怕高考觉得时间越来越近而怕了起来，有逃避和回避的想法与行为，比如拒绝去学校、拒绝学习等。

　　得了高考恐惧症应该怎么办?

　　不管是学生还是家长得了高考恐惧症都要学会自我调理，由于是在夏天最热之时，所以患者一般都比较烦躁易怒，易发火，最好的应对措施就是冷静、淡定。如果长期的处于恐惧状态，那就要采用医学干预治疗的方法了。

　　张玑晴神精神分裂症健康咨询中心的专家在介绍时表示，高考恐惧症的患者在进行自我调理时我们建议采用以下的方法进行调节。比如音乐调节、传统食疗、穴位按摩、中药调理。除了这些我们推荐的方法外，患者也可以根据自己的实际情况进行选择，选一些适合自己的调节方法。比如有些患者觉得K歌、郊游、打球、购物可以缓解自己的恐惧症状，而有些患者则认为看笑话、看小说、看电视剧、看电影、聊天吃饭聚会等可以减轻自己的恐惧症状。这些方法都是可以使用的。

　　如果这些方法都用过了但是效果不理想，那这时就要考虑用中药进行调理了。也就是说在这些调理方法的基础之上，我们再加上中药调理的方法。对于学生正在用脑长身体这个现状，我们不建议患者服用西药来进行治疗。而在中药调理上顺气安神丸与张玑晴神都是很有代表性的药物。患者可以根据实际情况服用，也可以致电400-6677-076进行电话问诊，让在线专家为您免费分析病情，指导用药。

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