失眠是临床最常见的病症之一，也是很多公众都遇到过的病状之一。失眠就像是头痛、感冒一样普通常见，但是却很多人在失眠初期就忽视了这个病症，一拖再拖，讳疾忌医，最终往往是在重度失眠的情况下才不得不服用安眠药，并产生了依赖性，不断的加量才有药效，身体就这样在悄无声息之中被破坏。接下来，张玑晴神失眠康复中心的治疗专家将告诉您失眠后应该怎么办？
 
失眠很普遍很常见，重视调理是关键
 
　　据某网站公布的“中国职场人睡眠透支指数”显示：21%的职场人常被失眠所困，72%的职场人日常睡眠仅6小时或更短，但极少有人寻求医学援助。
　　张玑晴神失眠康复中心失眠康复中心的治疗专家表示，失眠不仅在职场人群中比较普遍，在一些家庭主妇、老年人和中青年人群中也较为常见。尤其在网络和各大通讯工具发展起来后，很多人除了看电视外，喜欢上网打游戏、聊天、刷微博、玩微信等等，往往会在自己最困时也不愿意睡觉，也会在自己睡不着时继续玩手机或上网，这给失眠创造了条件，也给患者的身心造成了极大的伤害。
　　可以说，失眠人群在逐渐从城市精英阶层向基层扩张，出现睡眠问题的社区居民和普通的工薪阶层已经越来越多。在生活压力、工作压力、社会环境等大背景下，失眠已经是一个非常普遍常见的症状。张玑晴神失眠康复中心的治疗专家在此只想提醒失眠的朋友，在失眠初期一定要重视调理，不要使病情加重。
 
你为什么会失眠？失眠了应该怎么办？
 
　　那么人为什么会失眠？失眠了应该怎么办呢？据张玑晴神失眠康复中心的治疗专家介绍，谁都曾经失眠过或正在被失眠所困，穷其原因可能是因为心情不佳或者思想压力太大，也有可能是紧张、吃了刺激性的食物所致。
　　另外，张玑晴神失眠康复中心的治疗专家说失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，所以，失眠的原因一般归结为两种：一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，脑功能紊乱、太过活跃使人不能入寐。
　　失眠的患者就算很艰难的入睡了，也会梦境不断，像看电影看电视一样出现各种各样的画面，多梦只是其中的一种表现。有时还早醒，做了好多梦了，醒后一看表还是前半夜，这让失眠者不得不借助于安眠药来促进睡眠。
　　那么患者一旦失眠了应该怎么办呢？只能靠安眠药来解决吗？张玑晴神失眠康复中心的治疗专家在此揭秘安眠药的对患者的种种伤害。据医学资料显示，靠安眠药维持睡眠的患者往往会产生依赖性与成瘾性，也就是患者往往会在不服用安眠药时无法睡觉，同时服用了安眠药后也量少可能无济于事，量大可能会产生嗜睡贪睡，睡着了会恶梦连连。除了这些外，大量长期的服用安眠药会对大脑产生一定的副作用，使患者的记忆力下降，老年人更容易患上老年痴呆。所以张玑晴神失眠康复中心的治疗专家在此建议患者出现失眠后最好少服或者不服安眠药。
　　那么失眠患者应该怎么办呢？张玑晴神失眠康复中心的治疗专家在此建议患者失眠后最好选择自我调理比如听些音乐、喝杯牛奶、泡个热水澡或者平时注意一下饮食借助食疗法来改善睡眠。这些都是中医上常提到的治疗失眠的偏方。
　　“纯中医清神醒脑抗复发治疗体系”也有助于患者睡个好觉。据张玑晴神失眠康复中心的治疗专家介绍，“纯中医清神醒脑抗复发治疗体系”中的纯中药“张玑晴神”是根据医圣张仲景的千年古方演变而来，该古方被国家保密局定为一级保密配方，“张玑晴神”中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态。

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